輪椅族也可以到戶外走走嗎?

曾經有人問過我,輪椅族也能出去玩嗎?說實話,這件事並不容易。譬如說:阿北只是想去海邊,聽聽海浪的聲音,這個小小的願望~

在心中不知轉過幾十回,卻總是顧慮很多而放棄!

「會不會想去的地方,輪椅到不了」

「吃飯的地方,空間會不會太窄,我的輪椅會不會擋到別人進出」

「別人看我的眼光很奇怪!」

「有没有殘障廁所?尿布滲漏到褲子上的樣子很糗!」

「上公車時,害全車人等著我上車,看著老婆吃力的,推我上車的樣子-我是不是造成別人的負擔!」

其實照顧者的困擾和病人是一樣的,我也很想出去走走,但每出去一次,只要碰到障礙,挫折感又加重.....

所以我常在想,如果有人能事先告訴我,這個景點適不適合輪椅族去遊玩,不知該有多好!

到某天聽到病人間的閒聊,提到有位太太,推著中風的先生去龜吼漁港走走,才重新又燃起了,去聽聽海浪的聲音這個願望!

我心裡想,這位太太可以做得到,我應該也可以吧?那麼,就和阿北來去冒個險吧!

攝影:小管

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把最棘手的交通問題解決後,在先生發病一年半後的今天(108/8/17),終於往海邊出發了!

平常除了日復一日的枯燥復健外,走出戶外的這一天:

曾經拿重度身心障礙卡的他(左手、左腳癱瘓及高階認知功能受損),站在龜吼漁夫巿場的招牌前(觀海廣場),開心的笑了! 

攝影:Johnson Sun老師

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在這半天的探險中,意外的發現:

龜吼漁港是一個很適合輪椅族去遊憩的環境,腹地不大,卻同時擁有漁港、沙灘、岩岸步道。

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地址位置新北市萬里區漁澳路85-3號(龜吼漁港安檢所)
連絡電話886-2-89526055

各景點間的距離很近,對推輪椅的人來說,是一大福音啊!

以戶外來說,路面還算平整,高低差不大,没有階梯,可以暢行無阻!(不會是推輪椅者的惡夢)

乾淨的殘障廁所!

有經濟實惠的海鮮料理及乾貨!(比野柳物美價廉)

有無名的白色小沙灘!

有2010年票選為台灣最美麗海岸-維納斯步道。

雖然這段短短的約二公里旅遊路程,對正常人來說,有點太短了,不夠盡興。不過,對輪椅族來說,此處停留約2至3小時,對病人及照顧者來說,體力上卻剛剛好!

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輪椅族的龜吼漁港旅遊攻略

1、【行程建議】:龜吼沙灘→逛漁夫巿集及午餐→龜吼漁港→維納斯步道(阿北為了節省你們的時間和體力,已經先幫你們探路了)

2、【行車動線】:從休憩涼亭開始→三角公園為單行道

3、【適合殘障計程車上下車處】:休憩涼亭前及漁夫巿集停車場入口處(不會妨礙交通)

4、【龜吼漁夫巿集】:萬里海域所捕撈的豊富新鮮漁貨及物美價廉的乾貨

5、【龜吼漁港人文導覽】:

  ●龜吼地名的由來

  ●認識兼具生態保育的螃蟹誘捕法

6、【2010年票選為台灣最美麗海岸-維納斯步道】:野柳地區特殊的海蝕地質景觀

7、【殘障廁所位置】漁夫巿集及北側停車場

8、【貼心小提醒】:萬里經常下雨,記得帶雨具。夏季很熱,記得帶水。因為龜吼漁港及週邊没有任何一家便利商店,也没有小攤販賣雨具。

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龜吼是海龜生氣了嗎?】龜吼地名的由來

新北巿萬里區的龜吼漁港,地理位置在翡翠灣和野柳之間,是一個美麗兼具觀光休閒的樸實小漁村!

在《台灣堡圖》中,龜吼是清代就有的地名。

因為這裡以前有個石洞,從沙灘通到海邊,常有海龜爬到石洞產卵,故當地居民稱之為龜孔(空)﹝洞的台語發音﹞。

在日據時代初期,官方文書寫成龜空。

後來有人為了使龜孔的孔字更像台語,(也有一說,是文人認為孔字對孔子不敬),故在旁加一個口部,結果竟變成外地人都唸成龜吼(哭的台語發音ㄏㄠˋ)。

當地人很不喜歡家鄉被唸成龜在哭、龜在叫,覺得很不吉利。

所以大家要唸成龜吼(空)﹝洞的台語發音﹞才對喔!

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【第一站-龜吼沙灘】

因為地形的關係,是個開車很容易就錯過的寧靜海灘!建議可將這裡選為第一站:

附近民房設有收費的沖洗間,家庭客可帶小朋友去海灘玩沙戲水。

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首次來龜吼沙灘時,一看到這塊空地,就直接在這裡下車(我的右後方為第一個收費停車場入口)

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下車探勘地形後,發現不容易走到沙灘,所以只能在這裡拍照和欣賞海景。因為當天很熱,所以只逗留一下,就往前走。

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夏天非常熱,建議輪椅病人及長輩還是在休憩涼亭前下車,前方有一塊小空地,正好適合殘障計程車上下車(見下圖),也不會妨礙交通。

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休憩涼亭也可以觀海,旁邊的觀海廣場可以拍照,觀海廣場的右方,則有階梯可以下到沙灘。

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從涼亭到漁夫巿集是一個不算短的下坡。如果先在漁夫巿集下車,則往海灘方向為上坡,推輪椅的人會很吃力!

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從休憩涼亭到龜吼漁夫巿集下坡途中,也有一個木造的涼亭,可以近距離觀海,景色超美,但無法遮風蔽雨擋太陽,夏天非常熱。

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【第二站-龜吼漁夫巿集】

看到這隻可愛的螃蟹郵筒,就代表漁夫巿集到了,停車場入口處右方也適合殘障計程車上下車。

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下了車就是漁夫巿集,有各式各樣的新鮮漁貨,令人食指大動,巿場內也有代客烹煮的店家。

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各式各樣物美價廉的漁製品

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阿北最關心的殘障廁所就設在停車場內,漁夫巿集的管理室隔壁,乾淨又方便。

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旅行最迷人的地方,常在於這種不預期的小驚喜~

居然在漁夫巿集裡偶遇折衷鸚鵡(又名大紫紅鸚鵡),這種品種的鸚鵡,最特殊的地方是,公母有完全不同顏色的羽毛,公的是翠綠色,母的是腥紅色。

今天遇到的這隻公的,不怕生的跳到輪椅上讓阿北逗玩,母的這隻則嬌羞的躲在主人胸前!

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【認識萬里蟹及兼具生態保育的螃蟹誘捕法】

萬里區因臨近台灣外海的西北漁場,並擁有全國八成以上的海蟹捕撈量。萬里漁民約於1980年代,發展出台灣第一的捕蟹產業:

1、精進漁法:不同於美、日多採「拖網」「圍網」漁法來捕撈螃蟹,萬里漁民以施放「蟹籠」來誘捕螃蟹,是最不具侵略性、也能兼顧海洋生態平衡的漁法之一;萬里漁民在收獲螃蟹時,還會篩選掉較小隻的幼蟹,為維護海蟹生態盡一分心意。

2、改良蟹籠:漁民以漁線編成、僅有三個入口的鐵製圓型蟹籠,中間置入鰹魚或秋刀魚片為誘餌,然後投入海底,待好吃的螃蟹"自投羅網”。 就是這種方式誘捕的螃蟹,外觀完整品質好,成為漁巿中優質海蟹品牌。

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並集結五十艘以上的捕蟹船,在親潮與黑潮附近的西北漁場的沙質海底,捕獲花蟹、三點蟹、石蟳等海蟹為主,統稱為萬里蟹,其中以三點蟹為代表!

為提昇該漁特產品價值,經新北巿政府積極策劃,於2012年8月,成立「萬里蟹」品牌,萬里區漁民約定成俗使用螢光綠色的三股特多龍繩來紮綁海蟹,也成為萬里蟹的一大特徵。

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雖然9-11月的螃蟹最鮮甜有彈性,但想品嚐便宜的萬里蟹,建議可以等秋季熱潮過了,冬天再來會比秋季時更便宜。

個人也覺得這樣對輪椅族較好,雖然今天不是萬里蟹季,漁夫巿集停車場就已停滿車輛。聽說萬里蟹季時人山人海,也難怪這個純樸小漁村,居然設有四個停車場!

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當天巿場的三點蟹的價格,價格是500元一籃,大約有12-14隻左右,但體型偏小,開過日式料理店的阿北,認為熬湯最能品嚐到它的鮮美(例:味噌豆腐湯、酸菜白肉鍋)。代客烹調費以盤計算,一盤100。

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如果要享用必點經典菜色「清蒸萬里蟹」,則建議直接跟店家點用。雖然五隻500元,但體型較大,呷卡有肉,且已含烹調費,夠2-3人食用。阿北爆料說,其實水(台語)的漁貨,透早都已經被餐廳挑走了。

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好的食材,如果没有正確的吃法,就品嘗不出它的美味!接著就讓阿北來示範,如何享用這隻鮮甜的螃蟹囉!

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步驟一 先將殼剥開

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步驟二 將身體剥成兩半

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步驟三 用剪刀將肺、腮剪除

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步驟四 將蟹腳用鉗子輕輕夾裂,不要夾斷

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蟹殼拔除後,將蟹腳肉完整取出,就可開始大快朵頤了。阿北說可以完整取出的蟹腳肉,代表這隻螃蟹很新鮮!

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大功完成!

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巿場內整潔的用餐環境,阿北坐在桌邊,後方走道很寬,可以自在用餐,完全不用擔心妨礙其他客人進出。

當天是在阿南海鮮料理用餐,他們的烹調手法以蒸或川燙或烤,忠於原味。尖鋒時間還要等上一小時,所以我們就先往下一個景點-龜吼漁港前進了。

建議來龜吼漁巿用餐的輪椅族客人,對於想去的餐廳,可以先電話預約。用完餐後,直接可以去龜吼漁港及維納斯步道,不用來回多走一趟,節省體力。

開放時間10:00~19:00(各攤位實際營業時間略有不同,請事先詢問)

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如果要選擇較舒適的用餐環境,巿場外面很多店家可以選擇,這家巧宴漁坊是網紅推薦的餐廳,當天也是客滿,門口還有人在排隊。

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北側停車場旁,有幾家海鮮餐廳,門口無階梯可直接推入,也可以比較看看。

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北側停車場內具有造型感的廁所(附有殘障廁所)。

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【第三站-龜吼漁港】

萬里沿岸共有四個漁港-萬里漁港、龜吼漁港、深澳漁港、野柳漁港。

個人認為龜吼漁港最好看,這裡的漁船彩繪的很有個性,海水也非常湛藍清澈!

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管理委員會在沿路製作詳細的導覽介紹,讓我們除了好吃好玩外,又增加知識:

龜吼漁港的由來

花蟹、三點蟹、石蟳等萬里蟹的特色說明及最佳食用方式

漁夫捕魚工具介紹

萬里海域的時令海產

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【隱藏版停車場】

螃蟹主題公園

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【第四站-維納斯步道】

維納斯步道於2010年票選為全台最美麗海岸,位處野柳與龜吼漁港之間,長度約一公里多,正常步行約15分鐘。

海岸長期受海水侵蝕,形成特殊的奇岩景觀,有如鬼斧神工;是汽機車,甚至自行車,所欣賞不到的,只有輪椅族可以獨享喔!(因為你要用步行才能欣賞得到)

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漫步於維納斯觀景步道,可同時眺望遠處的漁隻作業情形及基隆嶼。

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也有家長帶小朋友在此浮潛戲水

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廣闊的海天一色美景,盡收眼底。

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寬度規劃良好的行人步道,輪椅暢行無阻,不用擔心人車爭道的危險情況。

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維納斯觀景步道的盡頭,是野柳地區特殊的海蝕地質景觀-玫瑰岩,也是熱門的婚紗拍攝景點!

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遇上世界級的風化石,阿北也忍不住裝文青入鏡了!

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如果還有體力,則可順著路往下走約10分鐘,會先經過深澳漁港、野柳漁港,最終來到野柳。

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深澳漁港

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輪椅族不建議進到野柳地質公園,因為路面因素,只能到半路,無法參觀女王頭。我建議可到重新裝璜過的野柳海洋世界看海豚表演,邊看表演邊坐著休息。

當天我們抵達的時間太晚,已經錯過最後一場表演,所以阿北只能在門口,拍個到此一遊照!

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現在再有人問我,輪椅族也能出去玩嗎?

經過了這次龜吼漁港的探險,我的答案是:是的,可以的,而且對病人的認知功能復原是有幫助的!

居家物理治療老師曾說,復健不是只有生理層面,也要注意病人的心理層面!

期望透過我們製作的輪椅族龜吼旅遊攻略,讓輪椅族的病人不再只能在住家附近的公園走走,也能到海邊走走!

如果您覺得這篇文章對輪椅家庭有所幫助,請不吝轉發,記得附上網址喔。

為了幫輪椅族謀福利~阿北我要再去探險了~期待下次再見!

感謝Johnson sun老師及好友小管協助拍攝!

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因為野柳地質公園週邊(包含野柳海洋公園)都劃為收費停車場,殘障計程車無法進入,建議園外的上車地點:新北巿萬里區野柳里港東路155號(7-11店)

皇冠大車隊殘障計程車預約方式:

1、陳信璋 0901368138(服務優良司機

2、單程:照表收費+預約服務費200

3、包車:包車一小時750,最少三小時,含油資、餐費、過路費。時數長可議價。

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